♪♪♪ダイエット中です。♪♪♪
『今日の体重』(毎夕20時頃に更新しています。)

2012年01月25日

継続しよう

当面の目標の中間報告です。

「歯磨き」と「ひげ剃り」は、毎日やっています。
「布団をあげる」のと「着替え」は、1日だけさぼってしまいました。

普段着より寝間着の方が暖かいので、着替えるのがおっくうです。

ということで、週一回は、さぼりOKにしました。基本的に日曜日。
これからも頑張って継続しようと思います。
  
Posted by ちゃぼ at 06:01Comments(0)健康・食

2012年01月19日

当面の目標

当面の目標です。
こんなこともできていなかったのか、と言われそうだけど・・・。

1.毎食後(3回)、歯を磨く。歯間ブラシもする。
2.毎朝、ひげを剃る。
3.万年床は止めて、布団をあげる。
4.出かけなくても、寝間着で過ごさず、普段着に着替える。

こんなところから始めます。
  
Posted by ちゃぼ at 13:07Comments(0)健康・食

2012年01月09日

ねこちゃん、やすらかに

今日9時過ぎ、いつものように田場サンエーへ買い物に行った。行きは何も気付かなかった。
買い物をすませ、自転車にまたがって、こぎだそうとした時、知り合いのおばさんが入店してきたので、軽く会釈した。
おばさんが「あそこに猫が死んでいるのみた?」と話しかけてきた。
「気付かなかった」と私が言うと、「たぶん車にはねられたんだと思う」とおばさんは言った。

気にしながら歩道を自転車でゆっくりこいでいたら、道路の縁石に猫ちゃんの死体を見つけた。
何もせずそのまま通り過ぎた私・・・。

何もしなくて、ごめんね。
ねこちゃん やすらかに。
  
Posted by ちゃぼ at 19:51Comments(0)ローカル

2012年01月01日

謹賀新年

明けまして おめでとうございます。
今年も 宜しく お願いします。

今年はマイペースでいこうと思います。
パソコンいじったり、TVゲームしたり、DIY、ガーデニング、家庭菜園などをやろうと思います。

ししょーのセミナーも受けたい。
こーやさんとテニスも実現したい。
かりさらさんのセミナーも受けたい。在宅の仕事したい。
ダイエットも頑張るぞ。そして何年後かに那覇マラソンを走るっ。

やりたいことたくさんある。がんばろー。
  
Posted by ちゃぼ at 06:04Comments(0)つぶやき

2011年12月29日

第5回:しょうゆ&チーズ2

Oさんからメールがきた。うれしいな。(^-^)

しょうゆ&チーズの再挑戦です。
チーズを変えてみましたが、結果は同じ、チーズの味がしませんでした。
卵かけごはんにチーズは合わないということで一旦しめます。

こうしたらいいんじゃないか、とかありましたらコメントもらえるとうれしいです。

  
Posted by ちゃぼ at 06:09Comments(0)卵かけごはん